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カカオマスポリフェノール

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カカオマスポリフェノール

カカオマスポリフェノール

 カカオマスボリフェノールとは、ココアやチョコレートの原料となるカカオ豆に含まれるポリフェノール成分のことです。カカオ豆はカカオの木の種子を発酵・乾燥させたもので、種皮をとりのぞき、ローストしたものをすりつぶしたものがカカオマスです。
 カカオマスボリフェノールの抗酸化作用は、赤ワインに含まれるポリフェノール以上といわれています。カカオマスボリフェノールの効用は多岐にわたり、悪玉(LDL)コレステロールの発生を防いで血液をサラサラに保ったり、胃に棲みついたヘリコバクター・ピロリ菌や病原性大腸菌O-157の増殖を抑える働きがあります。また、虫歯の原因となるミュータンス菌を抑制するともいわれ、アレルギー症状の緩和やストレス解消の効果も認められています。
 チョコレートでカカオマスポリフェノールを摂る場合は、糖分が少ないものを選ぶと良いでしょう。

【カカオマスポリフェノール(ポリフェノール群)を多く含む食品】
チョコレート、ココア


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