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スクワレン（スクアレン）
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スクワレン（スクアレン）
スクワレン（スクアレン）
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スクワレンは、肝機能を回復し、新陳代謝アップする働きがあります。スクワレンは、深海ザメの肝油の90％を占める油性成分です。人間の体内でもつくられており、コレステロールを合成する際の中間体となります。
スクワレンは、酸素と結びつきやすく、各臓器の機能回復をうながし、新陳代謝を活発にします。とくに肝機能を向上させる作用があります、これは酸素を送ることで、機能障害のある肝細胞に回復をうながすためと考えられています。
スクワレンは、表皮細胞に浸透する効果が高く、潰瘍を起こしている胃腸を改善します。また、肌への浸透性が良く、潤いをキープしてくれるので化粧品の原料に用いられることが多いのも特徴です。やけど、水虫などの皮膚疾患、胃腸障害にも効果的です。
スクワレンは、深海ザメエキス、オリーブ油、アボカド油などに含まれ、深海ザメからつくったサプリメントも多く市販されています。
【スクワレン（スクアレン）を多く含む食品】
オリーブ油、綿実油、アボカド油、深海ザメの肝油 他
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