コエンザイムQ10　ビタミンQ

【コエンザイムQ10（ビタミンQ） の機能・働き】　
　コエンザイムQ10は、強力な抗酸化力がある補酵素です。略して、CoQ10（コーキューテン）といったり、又はビタミンQとも呼ばれています。
コエンザイムQ10は、ヒトの細胞のミトコンドリアにもっとも多く存在し、エネルギーを生み出す補酵素として働きます。
　コエンザイムQ10には、強力な抗酸化作用があり、生活習慣病の予防やアンチエイジングにも幅広く利用されています。また、細胞や組織の生命活動をサボートする働きがあり、「ユビキノン」の名で、糖尿病・虚血性心疾患・脳出血・高血圧症の治療にも使われます。コエンザイムQ10は加齢とともに減少するので、食事やサプリメントから適量を補うと良いでしょう。

【コエンザイムQ10（ビタミンQ） の性質・特徴】
細胞膜の抗酸化作用、エネルギー産出

【コエンザイムQ10（ビタミンQ） を多く含む食品】
イワシ、サバ、牛肉、豚肉、落花生

【コエンザイムQ10（ビタミンQ）が必要な人・症状】
●心不全、心筋梗塞、高血圧が気になる人
●免疫力を高めたい人
●高脂血症治療薬を服用している人
●歯槽膿漏を改善したい人
●糖尿病を予防・改善したい人