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大豆オリゴ糖の効果・効能・効用

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大豆オリゴ糖

大豆オリゴ糖の効果・効能・効用

大豆オリゴ糖は、大豆に含まれる多種少糖類の総称です。大豆オリゴ糖は、腸の善玉菌を増やしておなかの調子を整えるオリゴ糖の一つで、ほかのオリゴ糖よりも少量で便秘解消、腸内環境を改善する作用があります。

大豆オリゴ糖は、動脈硬化やガン､さらに老化予防の効果があります。熱や酸に強く､カロリーは砂糖の半分程度です。大豆オリゴ糖を配合したテーブルシュガーや飲料などが「おなかの調子を整える」トクホ（特定保健用食品）として認められています。目安量は1日10g。

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