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白インゲン豆（白いんげん豆）の効果・効能・効用

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白インゲン豆（白いんげん豆）

白インゲン豆（白いんげん豆）の効果・効能・効用

白インゲン豆（白いんげん豆）は、抽出液エキスに含まれる「ファセオラミン」という成分が、炭水化物の消化酵素の働きを弱め、糖を吸収されにくくします。

白インゲン豆をご飯やパン、麺類など、炭水化物の多い食事をするときに飲んでおくと、食べたものがエネルギーとして体内に取り込まれるのを阻害します。白インゲン豆はダイエット成分として、サプリメントに配合されます。

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