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ラフィノースの効果・効能・効用

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ラフィノース

ラフィノースの効果・効能・効用

ラフィノースは、腸の善玉菌を増やしておなかの調子を整えるオリゴ糖の一つです。甜菜の糖蜜から分離されます。整腸作用を得るための目安量は1日3g。ラフィノースを配合したスープが「おなかの調子を整える」トクホ（特定健用食品）として認められています。

ラフィノースにはこのほか、アトピー性皮膚炎の改善や免疫機能の強化、肝機能の強化などの作用が確認されています。

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