ダイエット料理レシピ~HOME > 便秘解消 > アロインの効果・効能・効用
アロインはアロエの葉皮に含まれる薬用成分の一つです。 アロインには強い苦みがあり、腸内細菌の作用で、大腸を刺激する成分に変化し、お通じを良くします。アロインを大量に使うとおなかが痛くなったり、子宮などが充血する恐れがありので、月経期間中や妊娠中は使いすぎに注意が必要です。